Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 40,22g | Glu: 156,83g.
Petit Déjeuner: Batavo Manteiga Extra com Sal, Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Déjeuner: Salada de Folhas, Lasanha de Abobrinha, Lasanha de Abobrinha, Camil Arroz Integral. Dîner: União Açúcar Cristal Orgânico, Extrato de Baunilha, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Paulista Iogurte Natural , Paulista Leite Desnatado Zero Lactose. Snacks/Autre: Coco. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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