Journal de Vishnya95, 27 févr. 20

Пэпэшные чизбургеры😂 По марафону сегодня с утра был фруктовый салат заправленный йогуртом, вроде много, вроде набила желудок, но через каких-то пару часов захотелось просто ЖРАТЬ. Полагаю это был скачок сахара, больше как-то не хочется

---

1498 kcal

Gras: 53,24g | Prot: 101,73g | Glu: 163,15g.   Petit Déjeuner: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры. Dîner: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза. plus...