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27 févr. 20
Journal de vlastrok, 27 févr. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2020:
1493 kcal
Gras: 28,48g | Prot: 154,31g | Glu: 157,99g.
Petit Déjeuner:
Американо, Natura Ветчина из Куриного Филе, Ярмарка Булгур с Овощами.
Déjeuner:
Американо, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Dîner:
Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Natura Ветчина из Куриного Филе.
Snacks/Autre:
Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный.
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Commentaires
ККАЛ 286 Б 52,12 Ж 3,33 У 11,31
27 févr. 20 par le membre:
vlastrok
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