|
|
1639 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 150,87g | Glu: 115,89g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Яйцо, Federici Макароны , Брест-Литовск Кефир 3,6%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Шпинат. Déjeuner: Кукуруза, Цукини, Куриное Филе, Помидоры Черри, Шпинат. Dîner: Яйцо, Fresh Season Салат Свежий Party, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Мёд, Яйцо, Фермер Манная Крупа, Савушкин Творог 5%, Изюм, Савушкин Творог Мягкий 0%. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de руслан 2305
|