Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 50,42g | Glu: 178,86g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Déjeuner: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ikan Bawal. Dîner: Greenfields Choco Malt Milk, Roti Panggang Putih. Snacks/Autre: Risoles, Bakwan, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). plus...
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3608 kcal
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Exercice:
Squash - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de juna0710
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