Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2013
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2246 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 134,86g | Glu: 275,36g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Kokt skinke 10g First Price, sardines eldorado sunfloweroil, milk Q lett 1% fett 2dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, Smoothie Bringebær Bendit, vestlandslefsa 75g, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Golden Delicious 175 g, Riskaker First Price. plus...
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3317 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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