Journal de anita detry, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
710 kcal Gras: 18,46g | Prot: 42,04g | Glu: 97,61g.   Petit Déjeuner: Maredsous Light 7% Natuur, Wasa Lichtgewicht, Jus de Citron. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Mandarine, Rôti de Porc, Lentilles Cuites, Pommes (sans Peau), Soupe de Légumes. Dîner: Maïs, Betteraves, Pommes (sans Peau), Pommes (sans Peau), Nem, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Colruyt Everyday Thon au Naturel, Delhaize Salade Mixte, Pommes (sans Peau). Snacks/Autre: Pommes (sans Peau), Wasa Lichtgewicht, Maredsous Light 7% Natuur. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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