Journal de gullizar, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
135,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 55,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
883 kcal Gras: 13,33g | Prot: 51,11g | Glu: 134,41g.   Petit Déjeuner: Nesquik Céréales, Aldi Lait Demi-Écrémé, Senseo Café Classique , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet. Déjeuner: Tiramisu, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Spaghetti, Aldi Jus d'orange. Snacks/Autre: Lipton Thé Agrumes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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