Journal de bufy83, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1982 kcal Gras: 70,73g | Prot: 110,78g | Glu: 223,23g.   Déjeuner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato ,  Biscotti al cacao, Penny Market Cacao Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lonza di Maiale (Filetto), Delizie del Sole Riso Basmati. Dîner: Sale, Finocchio, Tonno Fresco, Albume d'uovo, Uovo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Autre: Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, My Bio Gallette di Riso. plus...
2425 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures et 12 minutes, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 43 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine





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