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1769 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 136,12g | Glu: 175,84g.
Petit Déjeuner: Iswari Protéine de Pois, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Noir, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Picard Cocktail de Fruits Rouges. Déjeuner: Charal Pavé de Bœuf , Markal Lentilles Corail Cuites, Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit), Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Noix de Cajou, Banane. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de asate
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