Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 61,60g | Glu: 179,91g.
Petit Déjeuner: ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Banana. Déjeuner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Finna Sambal Pedas, Brown Sugar , Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Steamed or Boiled Squid, Steamed Fish, Boiled Peanuts, Tomatoes, Cooked Eggplant, Cooked Summer Squash, Baby Corn, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Fitbar Chocolate. plus...
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1257 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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