Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 40,50g | Glu: 186,84g.
Petit Déjeuner: Pancake Tawar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur Dadar, Tahu Goreng, Selada, Roti Gandum Panggang, Apel Fuji. Déjeuner: Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selada, Nasi Merah. Dîner: Kentang Goreng, Sunpride Banana, Pisang, Daging Sapi. Snacks/Autre: Pie Susu, Bubur Ayam, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Sunpride Banana. plus...
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1253 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yoongiwifeu
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