Journal de lenengirl, 23 mai 13

Когда же ты уйдешь вес

909 kcal Gras: 29,69g | Prot: 37,54g | Glu: 136,54g.   Petit Déjeuner: Мёд, Творог (Обезжиренный), Бананы, Яблоки, Чай. Déjeuner: Гречка Отварная, Салат с Капустой и Яблоками. Dîner: Чай, Морская Капуста, Закваска. Snacks/Autre: Чай, Сладкий или Горький Шоколад. plus...
1787 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes. plus...



     
 

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