Journal de asvat17, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1419 kcal Gras: 46,11g | Prot: 69,13g | Glu: 181,86g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шпинат, Яйцо Куриное. Déjeuner: Котлеты мамины, О'кей Тесто Пельменное, Шакшука. Dîner: Магнит Банан, Ашан Киви, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Snacks/Autre: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
1983 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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