Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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213,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.
Reste à parcourir: 63,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 126,89g | Glu: 225,10g.
Petit Déjeuner: Croissant, Stinges Käse-Laugenstange, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Laugenbrezeln. Déjeuner: Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Dîner: Eisbergsalat, Rucola , Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Bonduelle Gold Mais, Hähnchenbrustfilet, Kim Hot Dip, Gouda, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Autre: Prosecco, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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6600 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de seppi422
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