Journal de Mari-mit-Hut, 29 févr. 20

Avocoda-Omelette... 340kcal ☺️

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1201 kcal Gras: 62,31g | Prot: 39,72g | Glu: 125,55g.   Petit Déjeuner: Backfee Kakao, Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Händlmaier's Tafel-Meerrettich,  Ei, Avocado. Dîner:  Kokosmilch,  Glasnudeln (Gekocht),  Hühnersuppe. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Sauer. plus...

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Commentaires 
Wie lecker 🙋🏻‍♀️ 
29 févr. 20 par le membre: kirchgellersen
Ja total. Ich mache innen immer noch eine Spur Tafelmeerrettich rein 😏 
29 févr. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
schaut gut aus  
29 févr. 20 par le membre: boehmekarin
hast du das Rezept für mich? ;) 
29 févr. 20 par le membre: kiri89.1
Klar, ist aber total banal. Zwei Eier verquirlen, pfeffern und gut salzen, dann in der Pfanne bei mittlerer Hitze stocken lassen. Derweilen die Avocado in Spalten schneiden. Das gestockte Omelette, möglichst am Stück, auf einen Teller gleiten lassen, dann mit Meerrettich bestreichen. Die Avocadospalten auf dem Omelette platzieren und abschließend das Omelette zuklappen.  
29 févr. 20 par le membre: Mari-mit-Hut

     
 

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