|
Куриные бёдра 258 грамм без кожи и совершено без масла.Мариновала чайной ложной натурального йогурта+ соль и специи.После готовки образовалось масло и поставила на салфетку и прижала другой салфеткой😂 обезмаслила😆Огурец 58 грамм.Кофе.Если верить дневнику то я съела сегодня 1267 кк .Остались вопросы по поводу как можно есть на1300?😂 какой вывод? Приложение врёт. Я съела минимум на 1400 сегодня .
|
1385 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 119,13g | Glu: 118,10g.
Petit Déjeuner: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кофе с Молоком. Déjeuner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dîner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mukinet Вафельные Трубочки. plus...
|
|
2477 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 35 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
29 févr. 20 par le membre: SelenaVV
|
Меньше пишется калории когда вписываешь еду
29 févr. 20 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
Ну вообще все подсчеты приблизительны, мы никогда не узнаем сколько конкретно у каждого и чего усваивается, и на сколько жирной была та или иная курица)
29 févr. 20 par le membre: anrobak
|
Я сравниваю кбжу с заявленными на упаковке
01 mars 20 par le membre: Nastya19861804
|
01 mars 20 par le membre: Nastya19861804
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|