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wendycarty
Journal
29 févr. 20
Journal de wendycarty, 29 févr. 20
Profil de wendycarty
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Bedankt voor de steun betuiging
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 février 2020:
2268 kcal
Gras: 115,13g | Prot: 54,56g | Glu: 252,20g.
Petit Déjeuner:
Alpro Soja Yoghurt, Kip Drumstick, Bieten, AH Rucola, Pecannoten.
Déjeuner:
AH To GO Tonijnsalade, AH Luxe Speltbol, Avocado's.
Dîner:
Calvé Satésaus, Aviko Zoete Aardappel Patat.
Snacks/Autre:
Crownfield Golden Puffs, De Lekkerste Roomboter Cakeplak.
plus...
2249 kcal
Exercice:
Enseignement - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gaat niet echt lekker he
29 févr. 20 par le membre:
Zeghetmaar
Nee zeker niet. Ik raak gefrustreerd dus ik moet het loslaten. Ik moet ook stoppen met elje dag te wegen. Het maakt het erger
29 févr. 20 par le membre:
wendycarty
Soms weeg ik twee keer per dag. Het wordt een obsessie
29 févr. 20 par le membre:
wendycarty
Zou het helpen om je weegschaal uit het zicht te zetten?
01 mars 20 par le membre:
Zeghetmaar
Dankjewel. Het is, zeker een goede tip. Ik heb hem op de kast gezet waar ik zonder trap niet bij kan. Ik heb het ooit eerder gedaan en toen ben ik 17 kg afgevallen. Loslaten bedoel ik en niet elke. dag wegen.
01 mars 20 par le membre:
wendycarty
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Historique de poids de wendycarty
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