Journal de Snail=Jellyfish, 29 févr. 20


Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1515 kcal Gras: 60,22g | Prot: 65,52g | Glu: 184,08g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Green Olives, Lean Ground Beef, Corn, Black Tea, Silk Coconut Milk Original, Honey . Déjeuner: Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar. Dîner: Chicken Breast, Pad Thai, White Rice. Snacks/Autre: Purdy's English Toffee , Green Tea, Almond Milk, Green Tea, Raisins (Seedless) . plus...
1599 kcal Exercice: Pilates - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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