Journal de Duyguddun, 01 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

546 kcal Gras: 32,11g | Prot: 32,10g | Glu: 35,81g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Ekici Peynir Çubukları, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Namet Hindi Füme, İçim Laktozsuz Kefir . Dîner: Kinoa (Pişmiş). plus...
2013 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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