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Sonntagsfrühstück. Für den Zwerg Bananen-Pancakes und für mich Proteingrieß mit Früchten. Sehr leckere 350kcal ☺️
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1351 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 47,04g | Glu: 228,65g.
Petit Déjeuner: Banane, Erdbeeren, Birnen, Magerquark, Milch 1,5%, Honig, Fabulo Weichweizengrieß. Dîner: Butter, Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Autre: Breyers Delights Peanut Butter, Stardrink Apfelschorle, Speiseeis, Haribo Saure Goldbären. plus...
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 Commentaires
Das hätte ich auch gerne zum Frühstück, sieht lecker aus 🥞🍓🍌
01 mars 20 par le membre: flikflaks
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01 mars 20 par le membre: boehmekarin
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Proteingrieß , cool... kannte ich noch gar nicht, wo gibt's den?
01 mars 20 par le membre: Bulicke
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Die Idee ist von annkatrin00 gemopst.
I'm Prinzip ein Grießbrei, dem man nach dem Kochen noch Magerquark zusetzt. Ich fand ihn sehr sehr lecker. Hab noch ein wenig mit Obst nachgeholfen ☺️
01 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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01 mars 20 par le membre: Bulicke
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Meiner war so: 20g Weichweizengrieß mit 10g Honig und 130g Milch aufkochen.
Eine halbe Banane und eine Birne pürieren und zum Grieß geben.
Alles kochen.
Dann den Topf vom Herd nehmen und 110g Agerquark unterrühren. Ach, bissl Vanille-Aroma hab ich noch dazu getan und dann mit Erdbeeren getoppt...
01 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Du bist für deinen Zwerg essenstechnisch ein tolles Vorbild 👍👏👍🍀🍀🍀🙋♀️
01 mars 20 par le membre: Tiemar
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Oooh maaan, jetzt will ich auch noch solche Pfannkuchen. 🙄 Schlimm was für Leckereien man visuell hier alle durchstehen muss. 😂
01 mars 20 par le membre: Hajocles
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Tiemar! Danke für das tolle Kompliment 😊
Hajo, brauchst Du ein Rezept? Oder einfach jemanden, der Dich bekocht? 😋
02 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Ich traue mich ja gar nicht zweiteres zu antworten, das klingt so chauvinistisch und ich kann auch echt gut kochen. Nur eben keine Süßspeisen oder backen, da bin ich ne Niete, ehrlich. Aber wenn du ein Risotto brauchst das zwei Stunden sanft köcheln muss, lass ich da nichts anbrennen.
02 mars 20 par le membre: Hajocles
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Oooooooh mit einem Risotto könntest Du mich tatsächlich locken 😍
02 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Oooooooh mit einem Risotto könntest Du mich tatsächlich locken 😍
02 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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02 mars 20 par le membre: ticekölle
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Ticekölle, steht weiter unter in den Kommentaren
02 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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