Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 181,81g | Prot: 119,86g | Glu: 166,50g.
Petit Déjeuner: Белый Мишка Какао Растворимое, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, СПК Карбонад Юбилейный СВ, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей. Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, СПК Карбонад Юбилейный СВ, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей. Dîner: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Тяжин Молоко 2,5%, Спринт Батончик с Арахисом, Спринт Батончик с Арахисом. plus...
|
|
3888 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Musculation - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|