Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 108,83g | Prot: 171,01g | Glu: 184,82g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбахит Фарш Рыбный, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Булгур (Вареный), Бабушкина Крынка Творог 1%, Блины. Déjeuner: Коммунарка Мягкий Грильяж, Савушкин Молоко 1,5%, Маленькое Счастье Пюре Яблоко Голубика, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Блины. Dîner: Зеленый Чай, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Оливковое Масло, Свеклы, Leor Капуста Квашеная. Snacks/Autre: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые , Савушкин Ряженка 3.2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1493 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Massage - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|