Journal de QueenThulz, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 82,39g | Prot: 68,67g | Glu: 35,85g.   Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Green Vegetable Medley , Sea Harvest Hake Fillets, Gouda Cheese , Unsalted Butter Stick. Dîner:  Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) ,  Bean Soup. plus...
2110 kcal Exercice: Corde à Sauter - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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