Journal de Rahmat354, 02 mars 20

seadanya di kantor,,, :-(

2192 kcal Gras: 92,84g | Prot: 116,07g | Glu: 225,76g.   Petit Déjeuner: Sayur Lumpia, Martabak Telur, Telur Rebus, Nasi Goreng tanpa Daging, Teh Manis. Déjeuner: Santan, Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie, Nasi Putih. Dîner:  Tahu Goreng, Sayur Campuran, Ceker,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Garuda Pilus, Cheetos Cheetos Net BBQ, Mayora Zuperrrkeju,  Bakso Ayam,  Cilok, Sunny Gold Tempura Ayam, Pecel, Sayur Campuran. plus...
1779 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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