Journal de trinsalaloy, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 53,34g | Prot: 161,82g | Glu: 173,24g.   Petit Déjeuner: Bananas , Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Instant Oatmeal. Déjeuner: Shrimp, Bean Sprouts, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) , Venus Pork Meat Balls, Beef Broth (Home Recipe), Great Value Thinly Sliced Pork Loin, Pork Roast, Ground Pork , Noodles. Dîner: Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Brown Rice, Trader Joe's Butter Lettuce, Steak, Baby Spinach, Turkey Dark Meat , Dole Butter Lettuce, Cabbage . plus...
3084 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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