Journal de Alexey Volchenkov, 02 mars 20

На выходных был перебор по соли, по весам сразу +500гр., однако бока стали меньше. Попробую пару дней исключить соль и продукты с солью, посмотрим что из этого получится)

---

1373 kcal

Gras: 28,72g | Prot: 150,44g | Glu: 125,90g.   Petit Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Куриный Бульон, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Globus Огурцы Маринованные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец. Snacks/Autre: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Брокколи на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Sen Soy Фунчоза, Чеснок, Морковь. plus...