Journal de usachan07, 03 mars 20

acara haul + ibu datang bawa masakan = gendut
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 50,82g | Prot: 55,60g | Glu: 188,78g.   Petit Déjeuner: Finna Kerupuk Udang, Meranti Bolu Gulung, Air, Nanas, Kroket. Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Pindang balado, Nanas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Es Kelapa Muda, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. plus...
1980 kcal Exercice: Debout - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de usachan07


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.