|
teguran yg sangat luar biyasa, allah memang syg sma sya, stelah bbrapa bulan no dpsit calory, no OR, dan dmpaknya bb naik, udh gtu tmbh bdan jdi gampang skit, mulai skrg sya hrus kmbali k jln yg bnar..
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 42,91g | Glu: 113,04g.
Petit Déjeuner: Soto Ayam, Telur Puyuh. Déjeuner: Telur Puyuh. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Kerupuk Udang, Kue Beras, Kacang Rebus, Mayora Beng Beng. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|