Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 49,61g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mandarine, Sweet Valley Soft-Feigen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Schwälbchen Grüne Soße, Hartgekochtes Ei, Kartoffeln. Dîner: Tomaten, DM Bio Pastete Shiitake Champignon, Bauernbrot. Snacks/Autre: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Feodora Hochfeine Vollmilch, Desira Skyr Bourbon Vanille. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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