Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1927 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 64,60g | Glu: 232,08g.
Petit Déjeuner: Notenmix (Ongezouten), AH Zoete Puntpaprika , Gekookte Bieten (Vers), Rucola Sla. Déjeuner: AH Kip Kerrie Salade, Aldi Tonijnsalade (30g), AH Pistolet Bruin. Dîner: Gekookte Bieten (Vers), Zoete Aardappel, All Seasons Gemengde Sla, Kipfilet, Quinoa (Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Chips, Brownie, Peren. plus...
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3210 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure et 42 minutes, Nettoyage - 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 20 minutes, Enseignement - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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