Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1941 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 131,61g | Glu: 186,25g.
Petit Déjeuner: Oh Mega Almond Butter, Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Chia Seeds. Déjeuner: Cream Cheese, PnP Butternut, Brown and Wild Rice, Woolworths Chicken Breast Fillets. Dîner: Kauai Breakfast Bowl. Snacks/Autre: Nescafe Cappuccino, Coffee, Canderel Sweetener Tablets, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Bananas, Danone Activia Yoghurt, Nutritech Premium Whey Protein. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 22 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Kimmy321
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