Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 58,50g | Glu: 181,21g.
Petit Déjeuner: 水煎包, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 蘋果. Déjeuner: 糙米飯, 苦瓜, 白蘿蔔, 鮭魚, 燙青菜, 水煮蛋. Dîner: 燙青菜, 榨菜肉絲麵. Snacks/Autre: 芭樂. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
跑步 - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tomasbilly
|