Journal de narara128, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 59,82g | Prot: 63,99g | Glu: 219,09g.   Petit Déjeuner: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 서브웨이 BLT, 풀무원 식물성 유산균 레드&오메가,  사과. Déjeuner:  오렌지, 다신밥상 닭가슴살볶음밥&쭈꾸미볶음. Dîner: 서브웨이 에그마요 샌드위치. Snacks/Autre:  아몬드, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 다신샵 통밀당 두부티라미수. plus...
1734 kcal Exercice: 트레드밀 - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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