Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 92,62g | Glu: 123,44g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Apel. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Dîner: Bubur Ayam, Usus Ayam, Dimsum. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkalfian
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