в общем расписанное меню, это здорово. есть каждый день еда. не надо носиться с расчетами. всё понятно, ничего лишнего. закупили продукты с мужем в Ашане, на троих человек на неделю. ушли где то 9000, но это со смесью детской, стиральным порошком и прочими докупкаии. так что на саму еду ну тысяч 6 наверно ушло. покупали по списку, который я составила по меню. на неделе действительно не бегали каждый день в магазин, чтобы что то докупить. поэтому бюджет остался цел)) даже решили начать копить на вторую машину)) в общем, что я могу сказать, есть и плюсы, и минусы такого распределения и подсчёта еды. с одной стороны экономия бюджета. с другой, я чувствовала себя как повар в детском саду. много времени и мыслей посвящено еде. сегодня надо это приготовить, завтра это, надо значит достать замороженные продукты, это туда, то туда. плюс когда готовишь три блюда сразу, а мое меню предполагало именно три питания, плюс два перекуса, пачкается оооочень много посуды, и как итог, ты сначала кашеваригь, потом долго моешь посуду, потом убирается на кухне. в ногам ноющий ребенок, требующий внимания. в общем мне такой режим не покатил. это прям надо посвятить себя такому образу жизни. на сегодня я урезала себе порции, исключила некоторые продукты, которые позволяла при подсчетах. сделала свою кухню максимально простой (мясо, овощи, фрукты, творог). в общем так пока))
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Оооочень знакомо 😅 я даже для себя одной постоянно готовлю, а после мою горы посуды)
04 mars 20 par le membre: Диана645
|
А меня посудомойка выручает. Приготовила, всю грязную посуду в неё, запускаю раз в день, семья 4 человека. Очень удобно))
04 mars 20 par le membre: Lena.18.01.1
|
Живем вдвоем. Тоже на пп. Готовлю все на 2 - 3 раза. Холодильник полный контейнеров. Каша, творог, суп, грудка и даже пару гарниров. Пекинскую капусту режу весь пучок. Потом в маленькие порции добавляю что нибудь получаются разные салаты. Сыры 3-4 видов. Получается ненапряжно. С пенсии крутим фарш из грудки. Морожу порциями. Муж похудел на 10 я на 22 кг. У меня активности больше. Ничего не выдумываю. Питаемся разнообразно. На 1700 калорий.
05 mars 20 par le membre: alekseeva_luba 1
|
05 mars 20 par le membre: Annaaksenevich
|
Annaaksenevich да,именно)
10 mars 20 par le membre: МилаяМи
|
А я наоборот не могу представить как это питаться по лругому:)
Тоже закупаемся сразу и много и по акциям. По заранее спланированному списку.
Готовлю все -взвешиваю. И потом на 3 дня свободна.
И бюджет цел и каждый день не топчась к плиты:)
20 sept. 20 par le membre: zedko1986
|
Может не считать заранее, а всегда иметь дома только невредную еду - филе, рыбу, творог, овощи, и питаться всем одинаково? Если мужу и ребенку нужно больше калорий, добавлять им масло, сахар, а себе - на пару, вареное. Раз появились мысли о второй машине - может лучше сначала купить посудомойку?
20 sept. 20 par le membre: aol3
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de МилаяМи
|