Journal de Michelemap, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
149 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 61,12g | Prot: 74,33g | Glu: 77,37g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca,  Ovo, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Branco, Tal e Qual Adoçante , Italac Leite Semidesnatado,  Café. Déjeuner: Nestlé Iogurte Grego Light Morango,  Abacaxi,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido),  Ovo Frito,  Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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