Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2013
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 90,60g | Glu: 135,92g.
Petit Déjeuner: Oats, Super U fromage blanc 0%, U Fruits Rouges, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Black Olives, Red Sweet Pepper, Salmon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), U Crevettes Entieres Crus, Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Asparagus, Gazpacho. Snacks/Autre: Cup of tea, (cake not eaten), Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JanusWoman
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