Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
3781 kcal
|
Gras: 200,40g | Prot: 162,97g | Glu: 330,97g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Зея Вафли Глазированные со Вкусом Шоколада, Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Банан, Чай. Déjeuner: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Яйцо, Борщ с Курицей. Dîner: Каравай Хлеб Богатырский, Бридер Холодец Куриный Первого Сорта. Snacks/Autre: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Яйцо, Борщ, Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Пирожок с Капустой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Царьхлеб ДВ Царьхлеб ДВ Булочка Ярославская, Чай. plus...
|
|
4411 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|