Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 95,06g | Glu: 128,42g.
Petit Déjeuner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай, Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Déjeuner: Капустный Салат, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Prime Star Лимонад Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Кофе, Журавли Салат из Свежей Капусты, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Кофе, Сырники, Вареное Яйцо, Кофе. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Алексей.V.Z.
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