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Jumpa
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27 mai 13
Journal de Jumpa, 27 mai 13
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Not entirely sure how i've done it - have joined a gym and generally trying to eat more healthy food and less sweet and processed stuff. Going to exercise a little every day now and see if that helps. Staying away in Cardiff with a buffet breakfast and restaurant dinner won't help...
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,2 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Cool. Keep going. I have kept to salads, fruit and smaller portions. Calories less than 2000 per day and the fat is falling off. Nice....
12 juin 13 par le membre:
Bill Stevens
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