Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3121 kcal
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Gras: 87,25g | Prot: 168,51g | Glu: 417,45g.
Petit Déjeuner: Xandô Leite Desnatado , MuscleTech Whey Protein , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Banana Prata. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: President Queijo Parmesão Ralado, Bife a Milanesa, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: MuscleTech Whey Protein , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pomaris Suco de Laranja Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arthur mi
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