Journal de irinamark13, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 60,60g | Prot: 79,96g | Glu: 83,95g.   Petit Déjeuner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Куриные тефтели, Гречка Отварная. Dîner: Салат Овощной с Маслом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. plus...
114 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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