Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2013
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131,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 68,25g | Glu: 325,55g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Toasted Oats. Déjeuner: Hot Horseradish Mustard, Lemon Juice (Canned or Bottled), Stevia, Broccoli, Extra Sharp Cheddar Cheese, Habanero Hot Pepper Cheddar Cheese, Cheeze it big, A1 Steak Sauce, Zesty Bread & Butter Chips, Goldfish Whole Wheat Bread. Dîner: Steak Fries, Kahlua, Coffee, Chik Patties Breaded Veggie Patties, Ketchup Packet, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Hot Horseradish Mustard, Broccoli, Real Mayonnaise with Omega 3. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn, Brown Rice Triscuit. plus...
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4047 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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