Journal de metjenn, 05 mars 20


1568 kcal Gras: 122,23g | Prot: 89,57g | Glu: 17,56g.   Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Zaanse Mayonaise, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Mestemacher Eiwitbrood, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Déjeuner: Jumbo Rookkaas, Smaak Topper Chiazaad, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Rookkaas. Dîner: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Verstegen Mix Voor Karbonade, Cardini's Caesar Dressing, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Avocado's. Snacks/Autre: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2377 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Rookkaas crackers? 
05 mars 20 par le membre: Yoo69
Yessss! En lekker dat ze zijn! Met wat chiazaad erop voor de vezels, echt super!  
05 mars 20 par le membre: metjenn
Ziet er goed uit, doe je de zaadjes erop voor je ze maakt? 
06 mars 20 par le membre: rommeltje
Ja, bakken mee dat minuutje in de magnetron. Volgende keer probeer ik eens sesamzaadjes.  
06 mars 20 par le membre: metjenn

     
 

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