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603 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 25,83g | Glu: 77,02g.
Petit Déjeuner: Batavo Manteiga Extra com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Déjeuner: Pronto Light Cenoura, Pronto Light Cenoura, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Golden Palm Palmito de Pupunha, La Pastina Tomates em Cubos, Pepino (Descascado), Brócolis Chineses (Cozido), Spoleto Berinjela Cozida, Spoleto Berinjela Cozida. Dîner: Canela, Canela, Canela, Canela, Mingau de Aveia. Snacks/Autre: Queijo Branco, Café. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Randonnée - 2 heures. plus...
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Historique de poids de olicarol13
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