Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 66,88g | Glu: 190,50g.
Petit Déjeuner: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Salt , Royco Royco Ayam, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Cooked Carrots, Turnip, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh). Dîner: Nutrijell Agarasa Coklat, Bread, Apple. Snacks/Autre: White Sugar (Powdered Confectioner's), Doughnut. plus...
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1325 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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