Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
|
103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2865 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 143,80g | Glu: 251,62g.
Petit Déjeuner: Сахар, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макдоналдс Кофе Латте, Якитория Суп Фо Бо. Dîner: Козий Сыр (Твердый), Розовое Вино, Икра Минтая, Гренки Домашние, Груша, Дело Вкуса Кнели из Индейки , Луковый Суп, Kozel Пиво Темное. plus...
|
|
3493 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikolay.ogurtsov
|