Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 72,43g | Glu: 86,51g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Льняное Масло, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Déjeuner: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Салат Метёлка , Кукурузная Каша. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Голец. Snacks/Autre: Савушкин Ряженка 3.2%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Евроопт Киви, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Евроопт Банан. plus...
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1531 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dansof
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