Journal de harakternaya, 06 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 67,25g | Prot: 78,34g | Glu: 182,64g.   Petit Déjeuner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ермолино Блинчики с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 3 Окский Новый, Мойва Жареная, Kamis Зелень Петрушки. Déjeuner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ягодный Край Фрукты в Желе, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Чай, Акконд Картошка, Хлебзавод 3 Окский Новый, Царицыно Говядина Особая, Фасолевый Суп. Dîner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. plus...
205 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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